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O comportamento sedentariamente pode aumentar as possibilidades de flashes quentes da noite

Os flashes quentes, um dos sintomas os mais comuns da transição da menopausa, para interferir não somente com a qualidade de uma mulher de vida, mas são associados igualmente com uma disposição de problemas de saúde. Um estudo novo sugere que o comportamento sedentariamente possa aumentar a probabilidade de flashes quentes da noite. Os resultados do estudo serão apresentados durante a reunião anual (NAMS) em Washington, C.C. da sociedade norte-americana da menopausa, os 22-25 de setembro de 2021.

Aproximadamente 80% das mulheres relatam a experimentação de flashes quentes. Alguns dados sugerem que um número e uma severidade maiores de flashes quentes estejam relacionados ao risco aumentado para a doença cardiovascular. O comportamento sedentariamente, que é frequentemente mais predominante porque as mulheres envelhecem, é relacionado igualmente a um risco maior para a doença cardíaca. Poucos estudos, contudo, avaliaram o efeito do comportamento sedentariamente na experiência do flash quente. Aqueles estudos que foram conduzidos foram baseados pela maior parte em auto-relatórios e não consideraram medidas objetivas de flashes quentes ou do comportamento sedentariamente.

Este estudo novo, que incluem pre-, peri, e mulheres pós-menopáusicos, apontadas determinar se o comportamento sedentariamente objetiva medido é um predictor da experiência objetiva e subjetiva do flash quente. Os resultados preliminares do estudo indicam que o comportamento sedentariamente, de facto, prevê flashes quentes objetivos da noite, independentemente da participação gastada tempo na actividade moderado-à-vigorosa.

Desde mulheres perto da transição da menopausa gaste uma grande parcela de suas actividades diárias em comportamentos sedentariamente, ele é importante compreender como tal comportamento influencia flashes quentes menopáusicos. O conhecimento em relação à influência do comportamento sedentariamente em flashes quentes pode melhorar recomendações evidência-baseadas do estilo de vida para as mulheres que experimentam flashes quentes.”

Dr. Sarah Witkowski, fisiologista do exercício na faculdade de Smith e co-autor do estudo

“Com uma parcela tão grande de mulheres afetadas por flashes quentes, pesquisa que as ajudas identificam disparadores ou os factores de risco são sempre valiosos,” diz o Dr. Stephanie Faubion, director médico de NAMS. Dos “os profissionais cuidados médicos devem rever as actividades físicas e as rotinas de um paciente ao discutir opções do tratamento.”