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El comportamiento sedentario puede aumentar las ocasiones de las llamaradas calientes de la noche

Las llamaradas calientes, uno de los síntomas mas comunes de la transición de la menopausia, no sólo interfieren con la calidad de vida de una mujer, pero también se asocian a un arsenal de problemas de salud. Un nuevo estudio sugiere que el comportamiento sedentario pueda aumentar la probabilidad de las llamaradas calientes de la noche. Los resultados del estudio serán presentados durante la reunión anual de la sociedad (NAMS) norteamericana de la menopausia en Washington, DC, 22-25 de septiembre de 2021.

Los aproximadamente 80% de mujeres denuncian experimentar llamaradas calientes. Un ciertos datos sugieren que un mayores número y severidad de llamaradas calientes estén relacionados con el riesgo creciente para la enfermedad cardiovascular. El comportamiento sedentario, que es a menudo más frecuente pues las mujeres envejecen, también se relaciona con un mayor riesgo para la enfermedad cardíaca. Pocos estudios, sin embargo, han evaluado el efecto del comportamiento sedentario sobre experiencia de la llamarada caliente. Esos estudios que han conducto fueron basados en gran parte en uno mismo-partes y no consideraban dimensiones objetivos de llamaradas calientes o de comportamiento sedentario.

Este nuevo estudio, que incluye pre-, peri, y mujeres posmenopáusicas, estado dirigidas para determinar si el comportamiento sedentario objetivo medido es un calculador de la experiencia objetivo y subjetiva de la llamarada caliente. Los resultados preliminares del estudio indican que el comportamiento sedentario, de hecho, predice llamaradas calientes objetivos de la noche, independientemente de participar pasado tiempo en actividad moderado-a-vigorosa.

Desde mujeres cerca de la transición de la menopausia pase una porción grande de sus actividades diarias en comportamientos sedentarios, él es importante entender cómo tal comportamiento influencia llamaradas calientes menopáusicas. El conocimiento con respecto a la influencia del comportamiento sedentario en llamaradas calientes puede perfeccionar las recomendaciones prueba-basadas de la forma de vida para las mujeres que experimentan llamaradas calientes.”

El Dr. Sarah Witkowski, fisiólogo del ejercicio en la universidad de Smith y co-autor del estudio

“Con una porción tan grande de mujeres afectadas por las llamaradas calientes, investigación que las ayudas determinan gatillos o los factores de riesgo tiene siempre valor,” dice al Dr. Stephanie Faubion, director médico de NAMS. Los “profesionales de la atención sanitaria deben revisar las actividades físicas y las rutinas de un paciente al discutir opciones del tratamiento.”