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Le podcast neuf offre les dernières analyses au sujet de la démence

La démence est une condition qui affecte de près d'un demi-million d'Australiens et presque 1,6 millions de personnes impliqués dans leurs soins. Mais en dépit de sa prévalence, la démence demeure l'une des conditions les plus provocantes et les plus mal comprises.

Le podcast neuf offre les dernières analyses au sujet de la démence
Crédit d'image : Université d'Australie du sud

Maintenant, pour marquer la semaine d'action de démence et le jour d'Alzheimer du monde, les chercheurs à l'université de l'Australie du sud partagent leurs dernières analyses au sujet de démence dans la suite neuve d'un podcast, Re-imaginant le vieillissement.

Développé en partenariat avec la radio Adelaïde et présenté par M. Christina Haggar, 7 parts d'analyses de parts de suite et recherche sur la façon dont vivre bien, âge bien, et réduire le risque de démence.

Le fil de projet et l'expert vieillissant cognitif, M. Ashleigh Smith d'UniSA, indique que mettant à jour un mode de vie actif et sain est essentiel pour aider à réduire le risque de démence plus tard dans la durée.

La « démence est un état complexe et graduel qui entraîne principalement un déclin dans des qualifications de penser et de mémoire, mais également affecte la capacité d'une personne d'apprendre, communique, et s'engage potentiellement dans la société, » M. Smith dit.

« Tandis qu'il n'y a aucun remède connu, entre 40-48% pour cent de démence après que l'âge de 65 en Australie puisse être potentiellement évité par des facteurs modifiables tels que l'activité matérielle améliorée, obtenant assez de sommeil, et mangeant un sain, alimentation équilibrée.

« Être matériel actif est particulièrement important car il amplifie le flux sanguin au cerveau et améliore le neuroplasticity, qui est indispensable pour apprendre des choses neuves et former des souvenirs neufs.

« Même les petites quantités d'activité matérielle peuvent réduire le déclin de cognition - ainsi la prise de l'escalier, ou l'obtention relâchées un arrêt de bus tôt, peut tout ajouter ; même juste cinq mn par jour aideront. »

Tandis que plus de 500.000 personnes en Australie vivent actuel avec la démence, elle a projeté que sans avancement médical significatif ce numéro grimpera jusqu'à plus que million de personnes d'ici 2050.

Dans la maladie d'Alzheimer, la forme la plus courante de la démence, nous voyons un habillage des protéines collantes dans différentes régions du cerveau, qui l'arrêtent fonctionnant bien. Cet habillage peut se produire jusqu'à pendant deux décennies avant que tous les sympt40mes typiques apparaissent. Nos objectifs de recherches pour recenser des voies de retarder l'habillage de ces plaques collantes dans le cerveau, de sorte que nous puissions retarder le début de la démence par quelques années, quelques décennies ou même une vie. Mais la clavette est au courant - et c'est où notre suite de podcast entre. »

M. Ashleigh Smith, fil de projet et expert vieillissant cognitif, UniSA

La suite de podcast explore une gamme pour que les sujets aident à écarter la démence, y compris les avantages d'un régime méditerranéen, d'une santé de établissement de muscle, d'une indépendance de mise à jour, des médecines parallèles, et des comportements vieillissants positifs.

La suite vieillissante de Re-imagination de podcast est procurable sur SoundCloud : https://soundcloud.com/universitysa et Spotify : https://open.spotify.com/show/1Z49RV2jZs1YGEoiNJe5rK