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L'étude fournit une compréhension plus claire de la façon dont les migraines affectent des configurations de sommeil

Les adultes et les enfants avec des migraines peuvent obtenir moins de qualité, temps de sommeil de rem que les gens qui n'ont pas des migraines. C'est selon une méta-analyse publiée pendant le 22 septembre 2021, l'édition en ligne de la neurologie®, le tourillon médical de l'Académie américaine de la neurologie. Des enfants avec des migraines se sont également avérés pour avoir moins de temps de sommeil total que leurs pairs en bonne santé mais ont pris moins de temps de tomber en sommeil.

Le sommeil (REM) de mouvement oculaire rapide est l'étape du sommeil qui concerne la la plupart des activité cérébrale et rêves vifs. Il est important pour le fonctionnement de apprendre et de mémoire.

« Faites la qualité de sommeil de pauvres de cause de migraines ou faites des migraines de cause de qualité de sommeil de pauvres ? » ladite méta-analyse auteur janv. Hoffmann, DM, PhD, de College Londres du Roi au Royaume-Uni et à un membre de l'Académie américaine de la neurologie. « Nous avons voulu analyser la recherche récente pour obtenir une illustration plus claire de la façon dont les migraines affectent les configurations de sommeil des gens et la gravité de leurs maux de tête. De cette façon, cliniciens peut améliorer des gens de support avec des migraines et fournir des demandes de règlement plus efficaces de sommeil. »

Pour la méta-analyse, les chercheurs ont inclus 32 études, faisant participer 10.243 personnes. Les participants ont rempli un questionnaire pour calibrer leur propre qualité de sommeil. Elle s'est enquise des habitudes de sommeil, comprenant combien de temps elle prend pour tomber temps de sommeil en sommeil et total et l'utilisation des aides de sommeil. Des rayures plus élevées indiquent une plus mauvaise qualité de sommeil.

Pour plusieurs des études, les gens ont participé à un laboratoire durant la nuit de sommeil employé pour diagnostiquer des troubles du sommeil. Cette étude de sommeil enregistre les ondes cérébrales, le niveau de l'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et le mouvement oculaire.

Les chercheurs ont constaté que les adultes avec des migraines en général ont eu des notes moyennes plus élevées sur le questionnaire que des gens sans migraines, avec une quantité modérée de différence due aux migraines. La différence était encore plus grande dans les gens avec des migraines continuelles.

Quand les chercheurs ont regardé des études de sommeil, ils ont trouvé que les adultes et les enfants avec des migraines ont eu moins de sommeil de rem comme pourcentage de leur temps de sommeil total que leurs homologues saines.

En regardant des enfants avec des migraines, les chercheurs ont trouvé ils ont eu moins de temps de sommeil total, plus temps de sillage, et heure plus courte pour le début de sommeil que des enfants sans migraines. Hoffmann a dit que c'est les enfants possibles avec des migraines peut tomber en sommeil plus rapidement que leurs pairs parce qu'ils peuvent être sommeil déshérité.

Notre analyse fournit une compréhension plus claire des migraines et comment ils affectent des configurations de sommeil et illustre le choc que ces configurations pourraient avoir sur la capacité d'une personne d'obtenir un sommeil de la bonne nuit. »

Janv. Hoffmann, DM, PhD, College Londres du Roi

La méta-analyse ne prouve pas une relation de cause à effet entre le sommeil et les migraines.

Une limitation de la méta-analyse est que des médicaments qui affectent des cycles de sommeil n'ont pas été tenus compte.

La méta-analyse a été supportée par le Conseil " Recherche " médical et la confiance de migraine au R-U.

Source:
Journal reference:

Stanyer, E.C., et al. (2021) Subjective Sleep Quality and Sleep Architecture in Patients With Migraine: A Meta-analysis. Neurology. doi.org/10.1212/WNL.0000000000012701.