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Os estudos endereçam como as dietas planta-baseadas impactam os problemas de saúde dos homens

Três estudos novos pela universidade de urologists da Faculdade de Medicina de Miami Miller endereçam como as dietas planta-baseadas saudáveis de consumo impactam uma escala dos problemas de saúde dos homens -; do diabetes à saúde sexual.

as dietas Planta-baseadas são um assunto actual na saúde dos homens mas um que muitos homens demitem para o medo que comer menos carne pôde negativamente impactar níveis da testosterona e a saúde sexual.

Os pacientes inquirem frequentemente sobre o que podem fazer para manter níveis próstata-específicos (PSA) do antígeno baixos ou para impedir o cancro da próstata.”

Marque L. Gonzalgo, DM, PhD, professor e vice-presidente, urologia, escola de Miller

As dietas planta-baseadas saudáveis estão entre as mudanças do estilo de vida que os homens são de audição e de aprendizagem aproximadamente para a saúde total. Consumir uma dieta planta-baseada saudável não significa necessariamente a eliminação da carne, um pouco ele centra-se sobre comer umas grões mais inteiras, frutos, vegetais, porcas e leguminosa e menos proteína animal, de acordo com o Dr. Gonzalgo.

Contudo permanece uns equívocos entre homens sobre dietas planta-baseadas, de acordo com Ranjith Ramasamy, M.D., professor adjunto e director do programa reprodutivo da urologia da escola de Miller.

“Tradicional, os homens pensaram que os lotes da proteína, proteína especificamente animal, eram necessários para manter níveis da testosterona e relativo indirectamente a manter a função eréctil,” o Dr. Ramasamy disseram.

Os investigador da escola de Miller conduziram três estudos, incluindo dois sumários apresentados da associação americana da urologia de setembro de 2021 na reunião anual, sugerir dietas planta-baseadas pode melhorar a testosterona do soro e a função eréctil.

comer e PSA Planta-baseadas

O residente Ali Mouzannar da urologia, M.D., apresentado e estava entre os autores do “impacto da dieta Planta-Basear no nível da PSA: Dados da avaliação nacional do exame da saúde e da nutrição (NHANES),” um estudo que olha os hábitos dietéticos de quase 1.400 homens com níveis documentados da PSA na base de dados de NHANES.

A “PSA é um marcador sensível ao cancro da próstata. Os pacientes com uma PSA elevado exigem uma avaliação mais adicional com biópsia da próstata para ordenar para fora o cancro, o” Dr. Mouzannar disse.

Estudar o impacto de uma dieta planta-baseada em níveis da PSA é razoável dado o que é sabido já sobre dietas altamente na proteína animal.

Os “estudos mostraram que um cancro da próstata mais agressivo pode ser associado com a entrada alta da carne. Além, está crescendo a evidência que o alimento animal-baseado estêve associado com as emissões da estufa, e risco da mortalidade da todo-causa., o “Dr. Mouzannar disse. “Diversas outras publicações sugerem que as frutas e legumes possam ter o efeito protector contra o cancro da próstata.”

O Dr. Mouzannar e as dietas dos homens olhados colegas e os níveis da PSA e os homens encontrados que consomem mais frutos, vegetais e outros alimentos planta-baseados saudáveis e menos carne tiveram uns mais baixos níveis da PSA do que os homens que consumiram mais carne ou menos dietas saudáveis, incluindo sucos de fruto, refinaram grões, batatas, açúcares, bebidas artificial abrandadas, e sobremesas.

Mais estudos precisam de ser conduzidos para determinar se a dieta causa uns mais baixos níveis da PSA, mas entretanto os urologists e outro podem referir os resultados às perguntas dos pacientes da resposta.

“A mensagem neta importante deste estudo é que parece que adotar uma dieta planta-baseada pode ser associada com os mais baixos níveis da PSA e pode certamente ser incorporada em maneiras que os pacientes podem viver uns estilos de vida mais saudáveis,” disse o Dr. Gonzalgo, que igualmente é um autor do estudo.

Outros autores da escola de Miller no estudo são residente Manish Kuchakulla da urologia, M.D.; residente Ruben Blachman Braun da urologia, M.D., M.Sc.; estudante de Medicina Sirpi Nackeeran; residente Maria Becerra da urologia, M.D.; Professor adjunto Bruno Nahar, M.D.; Professor adjunto da oncologia Sanoj Punnen da urologia, M.D.; Professor adjunto da oncologia Chade Ritch da urologia, M.D., M.B.A.; e professor e cadeira da urologia Dipen Parekh, M.D.

Nenhum ED, relações da testosterona

O contrário à opinião que comer uma proteína mais animal melhora níveis erécteis da função e da testosterona nos homens, investigador da escola de Miller não encontrou nenhum impacto em níveis da testosterona de uma dieta planta-baseada saudável e um impacto positivo de comer mais alimentos planta-baseados e proteína animal na função eréctil, de acordo com o residente Ruben Blachman-Braun da urologia da escola de Miller, M.D., M.Sc., que apresentou e foi o autor “de dietas Planta-baseadas é associado com o risco diminuído de deficiência orgânica eréctil.”

O Dr. Blachman-Braun e colegas estudou quase 2.550 homens na base de dados de NHANES.

“Daqueles, havia 1.085 com algum grau de deficiência orgânica eréctil e após a execução uma análise que nós mostramos que o consumo planta-baseado aumentado da dieta está associado com o risco diminuído de deficiência orgânica eréctil,” o Dr. Blachman-Braun disse. “Isto não significa que isso comer uma dieta planta-baseada melhora erecções. Contudo, mostra que isso comer uma dieta planta-baseada não afecta negativamente erecções e ter um estilo de vida mais saudável com consumo planta-baseado dietético aumentado pode potencial conduzir a ter melhores erecções.”

Outros autores neste estudo são estudante de Medicina Eliyahu Kresch; estudante de Medicina Sirpi Nackeeran; Manish Kuchakulla e Dr. Ramasamy.

Em contudo um outro estudo publicado no começo desse ano no jornal do mundo da urologia, do Dr. Ramasamy e da saúde e da informação analisadas co-autores da dieta de 191 participantes da base de dados de NHANES. o deslocamento predeterminado Planta-baseado da dieta, ou a quantidade de alimentos planta-baseados nas dietas dos homens, não previram e tiveram nenhum impacto em níveis da testosterona do soro.

Os co-autores neste estudo eram Manish Kuchakulla, Sirpi Nackeeran e Ruben Blachman-Braun.

Os dois estudos apresentados no AUA foram caracterizados em seu comunicado de imprensa, pondo um projector sobre a importância do assunto, de acordo com o Dr. Ramasamy.

“Nós somos no limite de figurar para fora como a vida saudável com proteína animal diminuída e mais de uma dieta planta-baseada com mais vegetais e frutos não é apenas melhor para seu coração mas também bom para normas sanitárias dos homens, incluindo níveis da vida sexual e da testosterona,” o Dr. Ramasamy dissemos.

Source:
Journal reference:

Mouzannar, A., et al. (2021) PD65-08 Impact Of Plant-Based Diet On Psa Level: Data From The National Health And Nutrition Examination Survey. Journal of Urology. doi.org/10.1097/JU.0000000000002109.08.