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Os endossos sociais dos media ajudam povos a fazer melhores escolhas do alimento, achados do estudo

Os usuários sociais dos media que vêem imagens dos alimentos saudáveis que foram endossados pesadamente com “gostos” são mais prováveis fazer umas escolhas mais saudáveis do alimento, um estudo novo encontraram.

A pesquisa, por psicólogos da faculdade de universidade de Asti da saúde e das ciências da vida, encontrada que os participantes do estudo que viu cargos altamente gostados de Instagram da zombaria das frutas e legumes comeram uma proporção significativamente mais alta de uvas do que biscoitos, com o consumo de uvas que aumentam por 14 por cento mais calorias, comparado àqueles que viram alimentos altamente gostados de alto-caloria.

O estudo, que é publicado no apetite do jornal científico, investigou o efeito agudo de cargos sociais social endossados dos media no comportamento comendo dos participantes. Os 169 participantes, que tiveram uma idade média de 21 anos velho (mas de total envelhece através do grupo variou de 18 a 48), foram pedidos para olhar cargos trocistas de Instagram dos tipos diferentes de alimento, que ou teve alguns ou do muito “gosta”, e de um acesso dado mais atrasado às uvas e aos biscoitos para consumir.

E também imagens da visão das frutas e legumes, os participantes igualmente olharam alimentos menos nutritivos tais como bolos e biscoitos, e imagens do não-alimento tais como designs de interiores à moda. Contudo, os pesquisadores encontraram que os participantes foram sobre consumir uma proporção maior de uvas depois que vendo gostou altamente de imagens das frutas e legumes, comparada às outras imagens.

O lírio Hawkins do estudante do Ph.D. da psicologia da universidade de Asti, que conduziu o estudo ao lado do Dr. Jason Thomas do supervisor, disse:

“Os resultados do estudo sugerem essa não somente exposição às imagens saudáveis do alimento em media sociais, mas aqueles que são endossadas igualmente pesadamente com “gostos”, podem os povos da cotovelada escolher comer uns alimentos mais saudáveis, no lugar dos alimentos menos nutritivos.”

O que nós vemos outro para aprovar comer e cargo sobre comer em media sociais pode afectar nosso comportamento comendo real e poderia conduzir a um consumo maior de umas refeições e de uns petiscos mais saudáveis.”

Lírio Hawkins, estudante do Ph.D. da psicologia, universidade de Asti

“Uma razão para esta pode ser porque pensando que outro “como” e come participantes das cotoveladas das frutas e legumes para alterar seu comportamento a fim caber dentro com o que percebe para ser a norma.”

As figuras as mais recentes da avaliação da saúde do NHS para Inglaterra mostraram que em 2018 somente 28 por cento dos adultos comiam as cinco parcelas recomendadas de frutas e legumes pelo dia. Em Gales, este era 24 por cento, em Escócia 22 por cento e em Irlanda do Norte ao redor 20 por cento. As crianças e os jovens através do Reino Unido tiveram mesmo níveis inferiores do consumo das frutas e legumes.

Os resultados do estudo sugerem que os media sociais poderiam ser usados no futuro como uma maneira de incentivar comer mais saudável - por usuários encorajadores para seguir umas contas mais sociais dos media que gostem altamente nutritiva de cargos equilibrados, igualmente contendo uns alimentos mais saudáveis.

Os pesquisadores disseram a fase seguinte de seu trabalho experimentação uma intervenção usando contas reais de Instagram, para testar se pedindo que os povos sigam activamente umas contas mais sociais dos media que afixam imagens de alimentos ricos nutritiva altamente gostados, pode incentivar povos consumir mais frutas e legumes durante um período sustentado de tempo.

O professor Claire Ninhada, director do grupo de investigação aplicado da saúde de universidade de Asti, cujo o trabalho contribuiu ao recurso nacional do guia da alimentação de crianças, adicionou:

“Nós sabemos que as interacções sociais podem fortemente dar forma a que, quando e a quanto nós comemos. Estes resultados destacam o papel importante que os media sociais têm em dar forma 2 aquelas influências em linha.”

“Os resultados sugerem que os povos não ver simplesmente passiva a informação sobre o que outros povos estão comendo em linha, mas que esta informação digital pode dar forma a nossas preferências e escolhas do alimento, particularmente quando nós pensarmos lotes de outros povos como determinados alimentos. É prometedor que a exposição aos alimentos saudáveis, e os gostos daqueles alimentos, estiveram relacionados à maior entrada de alimentos saudáveis.”

“Uma pesquisa mais adicional é necessário explorar se e como estes resultados podem ser traduzidos em intervenções digitais para ajudar a apoiar os indivíduos que querem fazer umas escolhas mais saudáveis do alimento, e para compreender como as plataformas sociais dos media podem ser usadas como uma ferramenta para apoiar o comportamento comendo saudável.”

Source:
Journal reference:

Hawkins, L., et al. (2021) Does exposure to socially endorsed food images on social media influence food intake?. Appetite. doi.org/10.1016/j.appet.2021.105424.