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Los endosos sociales de los ambientes ayudan a gente a tomar mejores decisiones de la comida, hallazgos del estudio

Los utilizadores sociales de los ambientes que ven imágenes de las comidas sanas que se han aprobado pesado con “gustos” son más probables tomar decisiones más sanas de la comida, un nuevo estudio han encontrado.

La investigación, por los psicólogos de la universidad de universidad de Aston de la salud y de las ciencias de la vida, encontrada que los participantes del estudio que vio los postes altamente tenidos gusto de Instagram de la mofa de la fruta y verdura comieron una parte importante más elevada de uvas que las galletas, con el consumo de uvas que aumentan en el 14 por ciento más calorías, comparado a los que vieron las comidas altas en calorías altamente tenidas gusto.

El estudio, que se publica en el apetito del gorrón científico, investigó el efecto agudo de los postes sociales social aprobados de los ambientes sobre las costumbres alimenticias de los participantes. Pidieron los 169 participantes, que tenían una edad media de 21 años (pero del total envejece a través del grupo colocó a partir del 18 a 48), observar los postes falsos de Instagram de diversos tipos de comida, que o tenía algunos o de mucho “tiene gusto”, y del acceso dado posterior a las uvas y a las galletas para consumir.

Así como imágenes de la visión de la fruta y verdura, los participantes también observaban las comidas menos nutritivas tales como tortas y galletas, y las imágenes no alimenticias tales como diseños interiores elegantes. Sin embargo, los investigadores encontraron que los participantes continuaron consumir una proporción más grande de uvas después de que vio tuviera gusto altamente de imágenes de la fruta y verdura, comparada a las otras imágenes.

El lirio Hawkins del estudiante del Ph.D. de la psicología de la universidad de Aston, que llevó el estudio junto al Dr. Jason Thomas del supervisor, dijo:

“Las conclusión del estudio sugieren esa no sólo exposición a las imágenes sanas de la comida en ambientes sociales, pero las que también se aprueban pesado con “gustos”, pueden dar un [email protected] codazo a gente para elegir comer comidas más sanas, en lugar de las comidas menos nutritivas.”

Qué vemos otros aprobar de la consumición y del poste sobre la consumición en ambientes sociales pueden afectar a nuestras costumbres alimenticias reales y podrían dar lugar a un mayor consumo de comidas y de bocados más sanos.”

Lirio Hawkins, estudiante del Ph.D. de la psicología, universidad de Aston

“Una razón de esto puede ser porque piensa que otras “como” y comen a participantes de los codazos de la fruta y verdura para alterar su comportamiento para ajustar hacia adentro con lo que perciben para ser la norma.”

Las figuras más recientes de la encuesta sobre la salud de NHS para Inglaterra mostraron que en 2018 el solamente 28 por ciento de adultos comía las cinco porciones recomendadas de fruta y verdura por día. En País de Gales, éste era el 24 por ciento, en Escocia el 22 por ciento y en Irlanda del Norte el alrededor 20 por ciento. Los niños y la gente joven a través del Reino Unido tenían incluso niveles inferiores del consumo de la fruta y verdura.

Las conclusión del estudio sugieren que los ambientes sociales se podrían utilizar en futuro como manera de animar una consumición más sana - por los utilizadores encouraging para seguir cuentas más sociales de los ambientes que han tenido gusto altamente alimenticio de los postes equilibrados, también conteniendo comidas más sanas.

Los investigadores dijeron el escenario siguiente de su trabajo juicio una intervención usando las cuentas reales de Instagram, probará si pide que la gente siga activamente cuentas más sociales de los ambientes que asientan imágenes altamente alimenticio tenidas gusto de comidas ricas, puede animar a gente a consumir más fruta y verdura durante un periodo de tiempo continuo.

Profesor Claire Farrow, director del grupo de investigación aplicado de la salud de la universidad de Aston, cuyo trabajo ha contribuido al recurso nacional de la guía de la alimentación infantil, agregó:

“Sabemos que las acciones recíprocas sociales pueden dar forma fuertemente lo que, cuando y cuánto comemos. Estas conclusión destacan el papel importante que los ambientes sociales tienen en dar forma esas influencias en línea.”

“Las conclusión sugieren que la gente no vea simple pasivo la información sobre lo que están comiendo otras personas en línea, pero que esta información digital puede dar forma nuestras preferencias y opciones de la comida, determinado cuando pensamos a los lotes en otras personas como ciertas comidas. Es prometedor que la exposición a las comidas sanas, y los gustos de esas comidas, fueron relacionados con la mayor admisión de comidas sanas.”

La “investigación adicional es necesaria explorar si y cómo estas conclusión se pueden traducir a intervenciones digitales para ayudar a soportar a los individuos que quieren tomar decisiones más sanas de la comida, y entender cómo las plataformas sociales de los ambientes se pueden utilizar como herramienta para soportar costumbres alimenticias sanas.”

Source:
Journal reference:

Hawkins, L., et al. (2021) Does exposure to socially endorsed food images on social media influence food intake?. Appetite. doi.org/10.1016/j.appet.2021.105424.