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Campagne neuve lancée pour aider des adultes à améliorer leur bien-être mental

Le grand public est invité à trouver « quels travaux pour moi » pour supporter leur bien-être mental comme bureau pour le   d'amélioration de la santé et de disparités (OHID) lance la santé meilleure du dernier   de   - chaque esprit importe (EMM) campagne de  .

La campagne autorise des gens pour s'occuper de leur santé mentale en dirigeant eux pour libérer, des conseils pratiques et le conseil. En répondant à cinq questions simples par le chaque esprit importe la plate-forme, les gens peut obtenir un « régime d'esprit » réglé, les donnant a personnalisé des bouts pour aider à traiter la tension et l'inquiétude, à amplifier leur humeur, à dormir mieux et à ressentir plus dans le contrôle.

La recherche neuve mise en service par OHID indique presque la moitié (49%) des adultes en Angleterre a dit que la pandémie COVID-19 a eu un choc négatif sur leur bien-être mental. Et plus qu'un tiers de tous les adultes en Angleterre (34% ou 15,1 millions) ont indiqué qu'elles n'ont pas su quoi faire pour aider à améliorer leur bien-être mental.

La lutte rapportée de plus jeunes adultes plus, avec 57% d'olds 18-34-year indiquant leur bien-être mental a été négativement influencée par la pandémie, et juste sous le demi enregistrement (de 44%) qu'ils n'ont pas su quoi faire pour aider.

C'est la première campagne fournie par le bureau neuf pour des améliorations de la santé et des disparités qui a été lancé le 1er octobre dans le but d'aborder des inégalités de santé en travers du pays.

Ministre pour des soins et la santé mentale, Gillian Keegan, a indiqué :

Le public a montré la résilience grande dans toute la pandémie, mais elle a servi de rappel rigide qui nous tout le besoin de s'occuper non seulement matériel, mais mentalement.

Il y a des étapes simples que nous pouvons tout prendre pour améliorer notre bien-être mental et pour réduire des sensations de tension et d'inquiétude. Pour n'importe qui qui est incertain ce qu'elles peuvent faire, je vous invite à visiter des sujets de chaque esprit et à tirer profit du conseil d'expert et des conseils pratiques procurables à vous. »

Claire Murdoch, directeur national de NHS pour la santé mentale, a indiqué :

L'année dernière a pris son péage sur la santé mentale des gens mais le personnel de NHS ont répondu rapidement pour traiter plus de gens avec des enjeux de la santé mentale que jamais avant - les lignes de déroulement de 24/7 crise en travers des équipes de pays et de support de santé mentale dans les écoles pendant la pandémie.

Les NHS sont ici pour vous, ainsi si vous luttez avec l'inquiétude et la dépression nos services parlants rapidement en expansion de traitement sont procurable, alors que n'importe qui qui ont besoin de l'aide urgente peut atteindre nos lignes de crise de 24/7 NHS - procurables aux gens de tous les âges.

J'encouragerais chacun à s'occuper de leur santé mentale, et en répondant à cinq questions simples, obtenir un « régime d'esprit » réglé qui te donnera des bouts pour aider à amplifier votre humeur, sommeil mieux et affaire avec la tension et l'inquiétude. »

Plus de 3,4 millions de différents régimes d'esprit ont été déjà produits depuis que la campagne était en octobre le   d'abord lancé 2019.  

Les faces célèbres - comprenant l'acteur et le présentateur Stephen Fry, le   de stationnements d'Arlo de gagnant du prix de Mercury de   et   de lames de geai de   du présentateur de TV - supportent le   neuf de   de campagne partageant leur   mental personnel d'expériences de bien-être pendant les 18 derniers mois, et encourageant d'autres à prendre des mesures pour s'occuper.

Stephen Fry exprimera également une annonce neuve de TV mettant en valeur « ce qui fonctionne pour moi », dépeignant les petites choses que les gens peuvent faire pour s'occuper de leur santé mentale telle qu'être active, parler de leurs inquiétudes ou reprendre un passe-temps.

Stephen Fry, acteur, auteur et santé mentale préconisent, ont dit :

Il est juste pour indiquer que les 18 derniers mois nous ont présentés tous avec des obstacles seulement différents et provocants d'un point de vue de santé mentale. Cependant, juste comme maintenir dans la forme matérielle, il est important de trouver des activités que vous appréciez pour maintenir votre esprit sain.

J'ai trouvé que la préparation alimentaire et la cuisson m'a aidé à détendre au cours de l'année. Il est tout au sujet de trouver quel travaux meilleurs pour que vous aidiez à traiter les efforts et les contraintes quotidiens de la durée - ce pourrait être exercice, faisant un gâteau ou se coinçant cuire au four dedans avec le jardinage - la liste est sans fin. Si vous luttez et avez besoin du contrôle de conseil puis le chaque site Web de sujets d'esprit pour que des bouts et le guidage vous mette en route aujourd'hui. »

Rohan, 46, de Londres, est un avocat de santé mentale qui a fait fonctionner des 50 marathons impressionnants et des crédits fonctionnant comme aide énorme pour son bien-être mental. Rohan a dit :

S'occuper de notre bien-être mental est la chose la plus importante que nous pouvons faire, et je veux nous encourager tous à penser aux choses simples nous pouvons faire chaque jour qui sont vivifiants et franchement influencer notre santé mentale. Pour moi personnellement, l'utilisation est juste une de mes outils pour manager mes niveaux de stress et à rester matériel sains. Si vous voulez obtenir des conseils et le conseil sur la façon dont amplifier votre bien-être mental, et équipez réellement votre ensemble d'outils de bien-être, recherchez les sujets de chaque esprit. »

La campagne est supportée par une coalition de principales bienfaisances de santé mentale, y compris le CALME, la fondation de santé mentale, les innovations de santé mentale, le   et le   une gamme de message publicitaire, de troisième-secteur, de NHS et d'associés d'autorité locale, qui partageront des messages de santé mentale avec leurs propriétaires, membres et collègues, y compris des premiers secours de santé mentale,   et plus d'organismes de   de soignants de  .  

Une meilleure santé - chaque esprit importe des offres l'information et vidéos pour aider des jeunes gens à s'occuper de leur propre bien-être mental, et les promouvra par les glissières sociales de medias et dans les écoles. Le chaque esprit importe site Web fournit également le support spécifique pour aider des parents et gardiens à s'occuper du bien-être mental des enfants et des jeunes gens qu'ils s'inquiètent de.

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