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O exercício aumenta os níveis do endocannabinoid que reduzem a inflamação crônica

O exercício aumenta o próprios do corpo cannabis-como as substâncias, que por sua vez as ajudas reduzem a inflamação e poderiam potencial ajudar a tratar determinadas condições tais como a artrite, o cancro e a doença cardíaca.

Em um estudo novo, publicado em micróbios do intestino, os peritos da universidade de Nottingham encontraram essa intervenção do exercício nos povos com artrite, apenas não reduziram sua dor, mas igualmente abaixou os níveis de substâncias inflamatórios (chamadas cytokines). Igualmente aumentou níveis cannabis-como de substâncias produzidas por seus próprios corpos, chamados endocannabinoids. Interessante, a maneira que o exercício conduziu a estas mudanças era alterando os micróbios do intestino.

O exercício é sabido para diminuir a inflamação crônica, que causa por sua vez muitas doenças que incluem o cancro, a artrite e a doença cardíaca, mas pouco é sabido a respeito de como reduz a inflamação.

Um grupo de cientistas, conduzido pelo professor Ana Valdes da Faculdade de Medicina na universidade, testou 78 povos com artrite. Trinta e oito deles realizaram 15 minutos do músculo que reforçam exercícios cada dia por seis semanas, e 40 não fizeram nada.

No fim do estudo, os participantes que fizeram a intervenção do exercício tinham reduzido não somente sua dor, mas igualmente tiveram mais micróbios em sua entranhas do tipo que produz substâncias anti-inflamatórios, níveis inferiores dos cytokines e uns níveis mais altos de endocannabinoids.

O aumento nos endocannabinoids foi ligado fortemente às mudanças nos micróbios do intestino e as substâncias anti-inflamatórios produzidas por micróbios do intestino chamaram SCFAS. De facto, pelo menos um terço dos efeitos anti-inflamatórios do microbiome do intestino eram devido ao aumento nos endocannabinoids.

Nosso estudo mostra claramente que o exercício aumenta próprio cannabis-tipo substâncias do corpo. Qual pode ter um impacto positivo em muitas circunstâncias.

Porque o interesse no petróleo do cannabidiol e nos outros suplementos aumenta, é importante saber que as intervenções simples do estilo de vida como o exercício podem modular endocannabinoids.”

Medique Amrita Vijay, um research fellow na Faculdade de Medicina e no primeiro autor do papel

Source:
Journal reference:

Vijay, A., et al. (2021) The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids. Gut Microbes. doi.org/10.1080/19490976.2021.1997559.