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El ejercicio aumenta los niveles del endocannabinoid que reducen la inflamación crónica

El ejercicio aumenta los propio de la carrocería cáñamo-como las substancias, que a su vez las ayudas reducen la inflamación y podrían potencialmente ayudar a tratar ciertas condiciones tales como artritis, cáncer y enfermedad cardíaca.

En un nuevo estudio, publicado en microbios de la tripa, los expertos de la universidad de Nottingham encontraron esa intervención del ejercicio en gente con artritis, no acaban de reducir su dolor, pero también bajó los niveles de substancias inflamatorias (llamadas los cytokines). También aumentó niveles cáñamo-como de substancias producidas en sus propias carrocerías, llamadas los endocannabinoids. Interesante, la manera que el ejercicio dio lugar a estos cambios estaba alterando los microbios de la tripa.

El ejercicio se sabe para disminuir la inflamación crónica, que a su vez causa muchas enfermedades incluyendo cáncer, artritis y enfermedad cardíaca, pero poco se sabe en cuanto a cómo reduce la inflamación.

Un grupo de científicos, llevado por profesor Ana Valdes de la Facultad de Medicina en la universidad, probó a 78 personas con artritis. Treinta y ocho de ellas realizó 15 minutos del músculo que fortalecían ejercicios cada día por seis semanas, y 40 no hicieron nada.

En el final del estudio, los participantes que hicieron la intervención del ejercicio no sólo habían reducido su dolor, pero también tenían más microbios en su tripa de la clase que produce substancias antiinflamatorias, niveles inferiores de cytokines y niveles más altos de endocannabinoids.

El aumento en endocannabinoids fue conectado fuertemente a los cambios en los microbios de la tripa y las substancias antiinflamatorias producidas por los microbios de la tripa llamaron SCFAS. De hecho, por lo menos una mitad de los efectos antiinflamatorios del microbiome de la tripa era debido al aumento en endocannabinoids.

Nuestro estudio muestra sin obstrucción que el ejercicio aumenta el propio cáñamo-tipo substancias de la carrocería. Cuál puede tener un impacto positivo en muchas condiciones.

Pues el interés en aceite del cannabidiol y otros suplementos aumenta, es importante saber que las intervenciones simples de la forma de vida como ejercicio pueden modular endocannabinoids.”

Doctor a Amrita Vijay, profesor investigador en la Facultad de Medicina y el primer autor del papel

Source:
Journal reference:

Vijay, A., et al. (2021) The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids. Gut Microbes. doi.org/10.1080/19490976.2021.1997559.