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Dando il supporto sociale ad altri può svolgere un ruolo importante nella salubrità

Quando si tratta della vostra salubrità, essere disposto a dare il supporto sociale al vostro coniuge, gli amici e la famiglia può essere altrettanto importante quanto ricevendo l'assistenza, un nuovo studio suggerisce.

Mentre i ricercatori hanno pensiero lungo che ricevere il supporto sociale da altre è un tasto a salubrità, i risultati dagli studi hanno indicato i risultati misti. Così i ricercatori dall'Ohio State University decisiva per vedere se dando il supporto possono anche svolgere un ruolo importante nella salubrità.

Hanno trovato che sull'una misura importante di salubrità - infiammazione cronica - gli indicatori delle relazioni sociali positive sono stati associati con infiammazione più bassa soltanto fra la gente che ha detto che erano a disposizione per fornire il supporto sociale alla famiglia ed agli amici.

Cioè avere amici da appoggiarsi non può aiutare la vostra salubrità a meno che egualmente diciate che siete a disposizione per aiutarli quando la hanno bisogno.

Le relazioni positive possono essere associate con infiammazione più bassa soltanto per coloro che crede che possano dare più supporto in quelle relazioni.„

Tao Jiang, autore principale dello studio e studente di laurea in psicologia, stato dell'Ohio

La prova preliminare nello studio ha suggerito che il collegamento fra salubrità e la volontà aiutare altre potesse essere particolarmente importante per le donne.

Jiang ha condotto la ricerca con Jennifer Crocker, professore; Modo di Baldwin, professore associato; e Syamil Yakin, assistente di ricerca, tutto in psicologia allo stato dell'Ohio. Il loro studio è stato pubblicato online questo mese nel cervello, nel comportamento e nell'immunità del giornale.

I risultati indicano che la potenza curativa di buone relazioni viene dal fatto che il supporto è reciproco, Way ha detto.

“Può essere che quando la gente crede possano dare più supporto agli amici ed alla famiglia, queste relazioni è particolarmente rewarding e sforzo-alleviando, che diminuisce l'infiammazione,„ ha detto.

Lo studio ha utilizzato i dati da 1.054 partecipanti nell'indagine nazionale dello sviluppo di metà della vita negli Stati Uniti. Questi erano tutti adulti in buona salute fra 34 e 84 anni.

I partecipanti hanno completato un questionario che ha misurato la loro “integrazione sociale,„ chiedenti se fossero sposati o viventi con un partner, ogni quanto tempo hanno contattato la famiglia e gli amici ed ogni quanto tempo hanno assistito ai gruppi sociali o alle attività.

I partecipanti egualmente hanno completato una misura di cui hanno creduto che potrebbero contare sulla loro famiglia, amici o coniuge se avessero bisogno della guida.

Il tasto a questa ricerca è il fatto che il gruppo di dati è uno dei pochi che egualmente abbiano chiesto ai partecipanti di valutare quanto erano a disposizione per supportare la famiglia, amici e coniuge, Jiang ha detto.

Circa due anni più successivamente, questi partecipanti hanno ritornato per le analisi del sangue, che hanno compreso una prova per interleukin-6 (IL-6), che è un indicatore di infiammazione sistematica nell'organismo.

“I livelli elevati di IL-6 sono associati a un aumentato rischio per molte delle malattie che sono gli uccisori superiori degli Americani, compreso la malattia cardiovascolare ed il cancro,„ Way hanno detto.

“Ecco perché abbiamo pensato che fosse importante scoprire perché gli studi precedenti hanno trovato tale prova debole per il collegamento fra supporto sociale ed infiammazione più bassa.„

I risultati che mostrano l'importanza di essere a disposizione per aiutare altri hanno sostenuto anche dopo considerare una vasta gamma di altri fattori che possono pregiudicare l'infiammazione, dall'età, dal reddito e dalla formazione ai comportamenti di salubrità, uso del farmaco ed hanno diagnosticato le condizioni mediche.

Un'analisi esplorativa ha suggerito che la connessione fra l'offerta il supporto e della salubrità sociali potesse principalmente essere trovata in donne, Jiang ha detto.

“Questo riflette l'idea che le relazioni sociali sono vedute spesso come più importanti per le donne che per gli uomini,„ Jiang ha detto. “Ma la nostra dimensione del campione non era abbastanza grande mostrare conclusivamente quella. Dobbiamo studiare quell'emissione più ulteriormente.„

Il modo ha detto è importante notare che questo studio ha esaminato soltanto che gente ha detto che erano disposte a fare ed i non loro atti.

Ma lo studio dà “una comprensione più sfumata„ del collegamento fra salubrità e relazioni, Jiang ha detto.

“Questo lavoro sottolinea l'importanza di comprendere il concetto di dare il supporto nella ricerca futura in questa area,„ ha detto.

Source:
Journal reference:

Jiang, T., et al. (2021) Perceived Social Support-Giving Moderates the Association Between Social Relationships and Interleukin-6. Brain Behavior and Immunity. doi.org/10.1016/j.bbi.2021.11.002.