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Dar o apoio social a outro pode jogar um papel importante na saúde

Quando se trata de sua saúde, ser disposto dar o apoio social a seu esposo, os amigos e a família pode ser apenas tão importante quanto recebendo o auxílio, um estudo novo sugere.

Quando os pesquisadores tiverem o pensamento longo que receber o apoio social de outro é uma chave à saúde, os resultados dos estudos mostraram resultados mistos. Assim os pesquisadores da universidade estadual do ohio decidida ver se dando o apoio podem igualmente jogar um papel importante na saúde.

Encontraram que em uma medida importante da saúde - inflamação crônica - os indicadores de relacionamentos sociais positivos estiveram associados com a mais baixa inflamação somente entre os povos que disseram que estavam disponíveis para fornecer o apoio social à família e aos amigos.

Ou seja ter os amigos a inclinar-se sobre não pode ajudar sua saúde a menos que você igualmente disser que você está disponível para os ajudar quando a precisam.

Os relacionamentos positivos podem ser associados com a mais baixa inflamação somente para aqueles que acreditam que podem dar mais apoio naqueles relacionamentos.”

Tao Jiang, autor principal do estudo e estudante doutoral na psicologia, estado de Ohio

A evidência preliminar no estudo sugeriu que a relação entre a saúde e a vontade ajudar outro pudesse ser especialmente importante para mulheres.

Jiang conduziu a pesquisa com Jennifer Crocker, professor; Maneira de Baldwin, professor adjunto; e Syamil Yakin, assistente de pesquisa, tudo na psicologia no estado de Ohio. Seu estudo foi publicado em linha este mês no cérebro, no comportamento e na imunidade do jornal.

Os resultados mostram que a potência cura de bons relacionamentos vem do facto de que o apoio é mútuo, Maneira disse.

“Pode-se ser que quando os povos acreditam possam dar mais apoio aos amigos e à família, estes relacionamentos é especialmente de recompensa e esforço-aliviando, que reduz a inflamação,” disse.

O estudo usou dados de 1.054 participantes na avaliação nacional da revelação do Midlife nos E.U. Estes eram tudo adultos saudáveis entre 34 e 84 anos velho.

Os participantes terminaram um questionário que medisse sua “integração social,” perguntando se eram casados ou de vidas com um sócio, como frequentemente contactaram a família e os amigos, e como frequentemente atenderam a grupos sociais ou a actividades.

Os participantes igualmente terminaram uma medida de quanto acreditaram que poderiam confiar em seu família, amigos ou esposo se eles ajuda necessário.

A chave a esta pesquisa é o facto de que o conjunto de dados é um do poucos que igualmente pediram que os participantes avaliassem quanto estavam disponíveis para apoiar a família, amigos e esposo, Jiang disse.

Aproximadamente dois anos mais tarde, estes participantes retornaram para as análises de sangue, que incluíram um teste para interleukin-6 (IL-6), que é um marcador da inflamação sistemática no corpo.

“Uns níveis mais altos de IL-6 são associados com o risco aumentado para muitas das doenças que são os assassinos superiores dos americanos, incluindo a doença cardiovascular e o cancro,” Maneira disseram.

“É por isso nós pensamos que era importante encontrar porque os estudos precedentes encontraram tal evidência fraca para a relação entre o apoio social e uma mais baixa inflamação.”

Os resultados que mostram a importância de estar disponíveis para ajudar outro guardararam verdadeiro mesmo depois levar em consideração uma escala larga de outros factores que podem afectar a inflamação, da idade, da renda e da educação aos comportamentos da saúde, uso da medicamentação e diagnosticaram problemas médicos.

Uma análise exploratória sugeriu que a conexão entre o oferecimento do apoio e da saúde sociais pudesse na maior parte ser encontrada nas mulheres, Jiang disse.

“Isto reflecte a ideia que os relacionamentos sociais estão considerados frequentemente como mais importantes para mulheres do que para homens,” Jiang disse. “Mas nosso tamanho da amostra não era grande bastante mostrar conclusiva aquele. Nós precisamos de estudar mais essa edição.”

A maneira disse é importante notar que este estudo olhou somente que povos disseram que eram dispostos fazer, e não suas acções.

Mas o estudo dá “uma compreensão mais ligeiramente alterado” da relação entre a saúde e relacionamentos, Jiang disse.

De “relevos este trabalho a importância de incorporar o conceito de dar o apoio na pesquisa futura nesta área,” disse.

Source:
Journal reference:

Jiang, T., et al. (2021) Perceived Social Support-Giving Moderates the Association Between Social Relationships and Interleukin-6. Brain Behavior and Immunity. doi.org/10.1016/j.bbi.2021.11.002.