La diàbetes tipo 2 tiene dos facetas independientes:a) Acumulación de azucar en la sangre; b) falta de glucos en la cèlula para energìa. No basta controlar uno solo. Es como morirse de hambre dentro de un cuarto lleno de alimentos.
El exceso de azucar en la sangre es controlable con medicamentos y dieta. El segundo problema es el difìcil. La falta de azucar en la cèlula provoca sensaciòn de hambre. Al comer aumenta el azucar en la sangre pero no entra más a la cèlula. Debe regularse la actividad física según el grado de recuperación de las cèlulas. El descanso permite que la cèlula obtenga el azucar necesario. Debe alternarse la actividad con descanso.