從苦行的元素，在大多數的信仰，或從主觀需要精神的學科，可能會出現戒斷。在其宗教方面，禁欲是為了提升信徒超出正常生活的願望，選擇理想的情況下，通過以下路徑的會籍。
為猶太人，快速的主要天是贖罪日天的贖罪。穆斯林，禁食期持續期間從黎明到黃昏的齋月，整整一個月。猶太人和穆斯林都放棄他們正常的飲食中豬肉。在伊斯蘭教，婚前性行為被禁止。
很多基督徒 （以及其他宗教） 禁止以及婚前性行為。此外，天主教和東正教教徒們從食品和飲料一小時之前，採取聖餐，投棄權票和棄權肉灰週三和旬期。
很多傳統主義天主教徒投棄權票在一年的所有星期五。天主教徒區分禁食、 戒斷 ；前者指以一正餐學科的一天，而後者象徵著不吃的肉 (允許魚) 的紀律。一些新教徒寧願放棄飲用酒精和煙草的使用。棄權某些食品和飲料的摩門教精神學科結合健康的關注。
摩門教也快一個月，精神和慈善的原因 （不吃正餐節省下來的錢捐獻給有需要的人) 的一天。
第七天基督複臨安息日教會鼓勵只乾淨肉在利未記中指定的消費，並強烈鼓勵消費的酗酒、 吸煙和吸毒。
在印度，佛教徒、 耆與印度教徒棄權吃肉對健康和生活的一切眾生形式崇敬的理由。從飼喂牛的肉完全戒掉是印度教中的標誌。
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