Что Ниацин?

Ниацин (также известный как витамин B3, никотиновая кислота и витамин PP) органическая смесь с формулой CHNCOH542 и, в зависимости от используемого определения, одним 40 до 80 необходимых людских питательных веществ.

Это бесцветное, водорастворимое твердое тело производная от пиридин, с карбоксильной группой (COOH) на положении 3. Другие формы витамина B3 включают соответствуя амид, никотинамид («niacinamide»), где карбоксильная группа была заменена группой карбоксамида (CONH2), так же, как более сложные амиды и разнообразие эстеры.

Термины ниацин, никотинамид, и витамин B3 часто использованы взаимозаменимо для того чтобы сослаться к любому члену этого семейства смесей, в виду того что они имеют такую же биохимическую работу.

Ниацин преобразован к никотинамиду и после этого к NAD и NADP «внутри - vivo». Хотя 2 идентично в их деятельности при витамина, никотинамид не имеет такие же фармакологические влияния как ниацин, которые происходят как побочные эффекты преобразования ниацина.

Никотинамид не уменьшает холестерол или не причиняет топить. Никотинамид может быть токсическим к печенке на дозах превышая 3 g/day для взрослых.

Ниацин прекурсор к NAD+/NADH и NADP+/NADPH, которые играют необходимые метаболически роли в живущих клетках. Ниацин включается в обе ремонт ДНА, и продукцию стероидных инкретей в адреналовой железе.

Ниацин один из 5 витаминов связанных с пандемический заболеванием дефицита:

  • дефицит ниацина (pellagra)
  • дефицит витамин C (скорбут)
  • дефицит тиамина (бери-бери)
  • дефицит витамина D (rickets)
  • дефицит витамина A.

В более больших дозах, ниацин может обратить атеросклероз путем понижать липопротеин низк-плотности (LDL) и благоприятное влияние другого смеси.

Порекомендованное суточная пособие ниацина 2-12 mg/day для детей, 14 mg/day для женщин, 16 mg/day для людей, и 18 mg/day для супоросых или кормя грудью женщин.

Верхний предел для взрослых людей и женщин 35 mg/day, который основан на топить как критическое отрицательное влияние.

Вообще, состояние ниацина испытано через мочевыделительные biomarkers, которые поверены, что будут более надежны чем уровни плазмы.

Более Дальнеишее Рединг


Эта статья лицензирована под Творческой Лицензией Атрибутики-ShareAlike Общих. Она использует материал от статьи Wikipedia на «Ниацине» Весь приспособленный материал используемым от Wikipedia доступен в соответствии с Творческой Лицензии Атрибутики-ShareAlike Общих. Wikipedia® само зарегистрированная торговая марка Wikimedia Учредительства, Inc.

Last Updated: Sep 15, 2014

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post